2011/09/28.Wed

満面の笑顔

街に焼きたてのパン屋さんがある幸せ。

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早朝のお散歩にはたくさんの楽しみがあります。



神社のネコちゃんに会うこと。
揚げたてのあつあつドーナツを食べること。
ふわふわの焼きたてパンが買えること。








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2011/09/20.Tue

爽やかな朝は



プチ更年期かなぁ?私のセッカチ、イライラ病~。
少しゆったりと心を落ち着かせようと
朝食後にはぼんやりとベランダを眺めるようにしています。



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日々のこまごまとした家事仕事・・・
ひとつひとつを丁寧にこなしていくと
意外と楽しみが発見できたりするものですね!

リビングを限りなくスッキリとさせ
快適に過ごせるように今、模様替えを楽しんでいます。





まいど~!!

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sagan無料出張サービスに大忙しのムッシュさん。
さりげなく倶楽部のHPで月初めから告知しておりました^^;
ようやくムッシュさんがお知らせ記事をアップしたので
ご覧くださいねこちらです!

一番にお申込みくださったM邸の奥様からは
「新築マンションに引越しをした際には是非saganを!!」と
一年以上も前から想いをあたためてくださっていたという
嬉しいお言葉を訪問時に頂戴しました。

ご夫婦でゆったりとした休日を愉しんでおられるご様子が
とても素敵で私の憧れている雰囲気でしたよ~。
私も見習ってがんばろう!っと。





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2011/09/14.Wed

胃を労わって


早起きのあとの野菜ジュースが格別美味しくて・・・
毎日欠かさず飲んでます。

りんご・にんじん・レモン・を最近購入した低速圧縮ジューサーで搾ります。

レモンの変わりに今はスダチをたっぷり使っています。
さらにトマトを加えると美味しさがアップするんです。
キャベツやブロッコリーの芯も捨てずに残しておいて
一緒にジュースにしちゃってます^^



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そして、夏の疲れた胃に優しいおすすめ一品です。

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山芋をすりおろしてモロヘイヤのみじん切りをのせます。
オクラがあったら一緒に・・・
青海苔(←必ず)と桜海老をトッピングして出来上がりです。
出し醤油でいただきます。

この夏はモロヘイヤが大活躍の我が家。
ねばねばパワーはやっぱり凄い!!





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ヘルシーライフ | Comments(0) | Trackback(0)
2011/09/06.Tue

涼しさが嬉しくて


台風一過・・・ようやく青空が戻ってきました。


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あたたかいお茶とおかきを食べながら
ベランダを眺めています。


各地での台風の被害は予想以上に悲しいものとなりました。
幸いわが家は鉢を二個割っただけで
大きな被害もありませんでしたが
危険なものは日頃から注意をしておかなければいけませんね。


これを機に少し模様替えも楽しんでみようかと
朝の爽やかな風にガーデニングへの意欲満々。
はいやる気満々です。笑

数日前までは、
「あつぅ~い、もうな~んにもしたくない。あ~しんどぉー!」
の連発だったのにカラダって正直ですね。


これから夏の疲れがでないように
あたたかい食べものをしっかり摂って
疲れた内臓をいたわってあげましょう♪


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昨日は徳島のスダチが1箱(30個はあるかな?)が
なんと¥398
こんなにお安く買えたので
しばらくは焼き魚で楽しみたいです。





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2011/09/01.Thu

サンブレラ・シェードを外してみると

台風接近に伴い
念のためにシェードを取り外しました。

・・・・・と言っても
ほんの1~2分もあれば取り外し可能なので
今朝ムッシュさんが外してくれました。

この季節はシェードがある事に慣れてしまっているので
守られ感のようなものがなくなってしまい
少し寂しく感じられます。


IMG_3390.jpg

この夏、シェードの下にはモッコウバラを配していたんですが
日照不足のため虫が発生し始めていました。

しっかり紫外線をカットしてくれているので
植物にも影響あるはずですね~。汗
早速移動しようかと考えています。


先月あたりからでしょうかサンブレラ・シェード
お問い合わせ・ご注文を多数いただいております。
もちろんムッシュさんは大張り切りで
お客様からの写真を設計図にするのにPCとにらめっこの日々です。
少しでもご希望に沿うご提案を・・・という想い。
まったく私は話しかける余地もないほど集中する人なんです


信念を持ってまっすぐに。




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